运动健身离不开科学“处方”

　熊猫体育网站面对快速增长的全民健身需求，普及科学运动、科学健身知识，推动“体医融合”，成为当务之急　　一段时间以来，科学运动、科学健身的话题引起广泛关注。网上曾出现这样的健身视频：一些中老年健身者用布带固定下巴，悬空吊...

日系清纯健身美女长相可爱身材匀称有型

　现在因为人们的生活条件是越来越好，物质生活也是极大丰富，越来越多的人开始注重养生，注重健身运动。　　在全世界有很多国家都是比较提倡健身的，其中有一些国家，健身的人数还是相对比较多，比如说美国，韩国和日本。　　熊猫体育a...

坚持4类锻炼 不必担心节后“胖一圈”

　国庆假期过半，前几天大吃大喝的朋友们，与其担心过完节肚子大一圈， 不如之后几天坚持规律运动。运动锻炼的方式可分为4类：有氧运动、肌肉力量锻炼、柔韧拉伸锻炼和体力活动。看看具体怎么“动”起来吧。　　中等强度的有氧运动能够...

影像力用影像成就你我

　2017年9月10日，成都，年近七旬的钢管舞爱好者张细达在千际舞蹈华侨城校区为一位90后女孩指导钢管舞基本技巧。张细达老人2014年底开始接触钢管舞训练，从当时健身的初衷到现在的钢管舞爱好者，他始终坚持不懈，他觉得“钢...

健身房中的时尚焦点：专注健身的美女

　在一张令人眼前一亮的照片中，一位年轻女性在健身房内展现出无与伦比的时尚魅力与专注精神。她，正是我们今天要聚焦的时尚焦点。　　这位美女身着一袭运动装扮，白色运动背心与绿色紧身裤的搭配既清新又充满活力。白色运动背心凸显了她...

全民健身 健康生活

　熊猫体育8月8日，在浙江省建德市新安江畔的江滨公园，市民在练习太极拳（无人机照片） 。　　当日是第15个全民健身日。各地开展丰富多彩的全民健身活动，倡导人们养成健康生活方式，推动“运动是良医”理念深入人心。　　当日是第...