相信所有对穿搭有自己的个性和想法的女生，早期都在“穿衣自由”和“超高回头率”上，做过不少心理建设。

　　在不影响他人和道德底线的前提下，任何身材形状和穿搭风格都有“穿衣自由”。

　　不过现实情况却是：大家确实有穿衣自由，只是自由了后还是会被人用评判的眼光审判，哪怕你的穿搭可能只是稍微花式时髦了一点。

　　明明衣橱里有几套很喜欢的衣服，在家时总会穿着自我欣赏，还自信满满地各种，可是却从来没有穿出门。

　　其实心里很想穿出门，但是穿出去总少不了路人的关注，甚至是不怀好意的上下扫视。

　　害怕街上路人的侧目，也害怕熟人调侃式的夸赞，所以压抑着心中对美的渴望，每天打扮出最不起眼的模样……

　　只有换上T恤、卫裤等普通样式的衣服，才觉得舒服自在，衣柜里却积了一堆买了又不怎么穿的衣服。

　　当你还在害怕别人看法的时候，穿上这些衣服并没有让你觉得自身愉悦和舒适，反而让你觉得非常的担忧，那你就先不要穿，先练练心态。

　　小A说：“你不尴尬尴尬的就是别人，看就看，我就当别人在赞赏我穿的好看，就当别人佩服我敢穿的勇气而他们做不到。”

　　小B说：“自己想得积极一点，不要当他们在judge自己，在我们闭塞的东北虽然是城市，那也会被人指指点点，但东北人就不怕瞅，你瞅我你瞅啥不服就干，哈哈哈。”

　　主动适应去习惯被注视，与其因被注视而损耗能量，倒不如主动地从被注视中获取能量，把他人的注视只当成是自己魅力外散的结果。

　　在被注视时，坚定地保有自己的主体性，然后旁若无人，不为所动，只游走在自己的节拍里。

　　当你在面对别人的非议能做到没有任何心理压力、强大到不去理会各种声音、摆出我不在乎、关你屁事的态度，那你离自由也越来越近。

　　作为一名女生，常常被告诉可以漂亮，但不能太漂亮，否则就会太突出，会给自己带来不必要的麻烦。

　　表现1：上班或者跟异性朋友出去玩，会故意穿的保守，刻意隐藏自己的女性魅力，害怕别人觉得自己在故意出风头。

　　莫妮卡·贝鲁奇饰演的玛琳娜美艳不可方物，男人觊觎她的美丽，女人则怨恨她的美丽。她一边遭受男人们的骚扰，一边成为女人们的出气筒。

　　影片中最强烈的一幕戏，莫过于玛琳娜在大街上被剪头发、被拳打脚踢，这一幕看似来得突然，却是其他女人积怨已久的爆发。

　　“他人对你的百般注解和释读，构不成你的万分之一，但却是他们的一览无遗。”

　　如果一个人对ta人的事业很苛刻，那么其实ta骨子里对自己的事业也非常苛刻。

　　如果一个人对ta人的外貌很苛刻，那么其实ta骨子里对自己的外貌也非常苛刻。

　　比如如果你已经很得体的打扮自己，却收到了别人的冷嘲热讽，这说明在ta心里外貌很重要。

　　ta对自己的外貌很苛刻，而ta对自己外貌的苛刻一定也让ta受过不少苦，并且经历过不少自我怀疑的时刻，这不值得同情或者尊敬吗？

　　有了这种认知之后，就不会对别人的批评过度在意，更多变成了“同情”或者“尊敬”。

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　　在社会上的人际交往遵循的往往是1:2:7的准则，不是每个人都会关注你，带有偏见的人是少数。

　　即，70%的人根本不会在意你干什么，20%的人无论你做什么都会觉得你不好；剩下的10%的人则会觉得你做什么都是好的。

　　如果你爱美，却害怕大大方方的展现魅力，去掉自我凝视，做好心理建设，逐渐成就强大而又美丽的女人。

　　如果你有一种非常喜欢但并不主流的穿衣风格，希望你们更多的注视自己，最在意自己的感受，问问自己喜不喜欢，然后昂首挺胸、大大方方的走出去散发自己的魅力。

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