居家健身强体魄，大家一起来运动。人民网即日起推出《居家动起来》健身视频栏目，通过太极拳、简易健身法等多种运动方式，与您一起强身健体、提高免疫力，更好地自我防护，抗击疫情。

　　《北体老师给你当私教》系列由人民网与北体传媒联合推出，由北京体育大学知名老师指导大家科学健身。

　　今天，北京体育大学运动医学与康复学院教授、博士生导师矫玮带领大家一起来做腰部保健操。第一个动作是俯卧背伸，它能帮助您慢慢恢复正常的腰弯，一起来练习吧！

　　居家动起来丨世界冠军柴云龙带你打太极：八法五步之30-32势 以柔克刚以静制动

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　　居家动起来丨世界冠军柴云龙带你打太极：八法五步之24-29势 动静结合上下跟进

　　居家动起来丨世界冠军柴云龙带你打太极：八法五步之18-23势 劲意不变势意相连

　　居家动起来丨世界冠军柴云龙带你打太极：八法五步之10-17势 曲肘横击柔亦强

　　居家动起来丨世界冠军柴云龙带你打太极：八法五步之1-9势 注意身型徐徐练

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　　人民网北京5月13日电（韦衍行）据国家文物局消息，2022年国际博物馆日中国主会场活动将在湖北武汉举办。活动将聚焦“博物馆的力量”主题，集中展示中国博物馆事业发展最新成果。…

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